boli w

[...] itd. Jak skoncze ten cykl zaczne planik powyzej bo wraz ze wzrostem obciazenia te 7 serii jest za duzo. Po treningu ledwo lazilem a dzis ledwo sie ruszam tak mnie wszysko boli. Lacznie z rekami:) Ale ogolnie jest git. Mam pyatnie do MC i przysiadow. Jak w nich oddychac prawidlowo bo w atlasie nie ma? Zmieniony przez - dziewullo w dniu [...]

[...] dnia rekord na klate+rozgrzewka i w srode klata i wtedy mi poszedl:(. Jak krzyzuje rece z tylu, znaczy ze lewa reka za plecy robie i prawa przez bark przekladam, zeby dotknac na plecach sie rekami, to normalnie mnie nie boli , tylko jak cwiczenia jakies to ciagnie. Mowie, przerwe zrobie jeszcze z 2 tygodnie i moze przejdzie. Dzieki za pomoc:P

[...] samo przylaza po 60 kg zywego miesa oczywiscie stroj na silownie kupiony za 600 zeta- nike adidaski itd itp machaja tymi 5 kg i potm biora i rzucaja ciezarkami na podloge albo rycza jak po***ani jak ich boli ostatnio jeden zaczal pompki robic przed lustrem to sciagnal koszulke i tak lazil ( ze 100 w klacie bylo !!) to go wlascicelka wyprosila

nie jest to normalne następstwo jezeli wyskoczyła tak widoczna żyła na łydce. jeżeli chodzi o ból jest to normalne , w poczatkowcyh fazach leczenia najbardziej boli gdy noga jest opuszczona dlatego tez zaleca sie trzymanie jej powyżej poziomu serca ale to bardziej ze względu na opuchlizne i krwiaki. możesz brac leki w postaci tabletek ktore [...]

meta+wino zawsze mnie kusiło na ten zestaw,ostro%-),a długo cię już boli? Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2013-07-17 09:02:49

[...] je z 2-5 minut, Potem je zjadłem. Robaki już usmażone śmierdziały nadal i były jakieś niesmaczne nawet ochydne, ale cóż zjadłem je i od tego momentu jest mi nie dobrze, boli mnie żołądek, i troszkę mi się odbija i mam lekki posmak w buzi tych robaków, obudziłem się wcześnie rano prawodpodobnie dla tego bo mnie żołądek lekko pobolewał i było [...]

boli tylko piszcze delikatnie mnie ciagnie sciegno achilesa jak stope do gory podnosze mocno (tzn palce stopy do gory ) ale to czuje taki bol jakby delikatnie naciagniete bylo a tak to jest git no dobra to czekam tydzien zoabczymy jak sie to ulozy ;) dzieki Zmieniony przez - HHPL w dniu 2011-07-22 16:41:27

a spytam z ciekawosci, spuchła ci tez kostka przy tym? i czy normalnie mozesz chodzic, w sensie ze nie boli?

[...] czy nie - cukier ma być. Wiem, że nie każdemu rano cokolwiek przez gardło przechodzi, ale dobrze się zmusić. Do tego, jak koledzy radzili, witaminki. Jesli bania nadal boli - to Alka Prim lub Alka Zeltzer (tak to się pisze?). Poza tym, co oczywiste: nadal dużo wody, spacerek (naprawdę pomaga), posiłek - trzeba uaktywnić żołądek i wtedy [...]

Dzięki Cokta pomyślimy . Mam coś z plecami ( miałem to jeszcze przed zaczęciem chodzenia na siłownie ). Boli mnie okolica nerek :/ Jutro do lekarza . Wczorajszy trening : Klata wyciskanie sztangą płasko 12,10,8 Biceps Uginanie ramion stojąc 12,10,8 progresja ciężarów Triceps wyciskanie francuskie 12,10,8 Brzuch brzuszki 3x20 podciąganie kolan w [...]

Ból gdy skręcam głową. To bolą te takie ścięgna na szyi. Chyba są nadwyrężone.W nadgarstku tak to wygląda :) To w maksymalnym skręcie boli najbardziej :)

[...] Artroskopie 3 miesiące temu. Czytaj uważnie: nie idz na USG bo stracisz czas mi na usg nic nie wykazało. Poproś o skierowanie na rezonans magnetyczny dodaj ze bardzo cie boli i nie możesz czekać przy dobrych klimatach bedziesz miał wyniki rezonansu w ciągu 2 miesiecy (jesli chodzi o NFZ) prywatnie 400zł i 2 tygodnie. Szczep się na [...]

[...] ćwiczone dwa razy w tygodniu lub push/pull,góra/dół czy przód/tył. lub moze coś calosciowego,jakieś FBW(zwykłe),moze jakiś trening obwodowy... aaaa to że Cię po podciąganiu boli ten mięsień pod pachą(czyli mięsień obły) to akurat dobrze,bo to cześć pleców. Gorzej tylko jak poza nim nie czujesz już innych rejonów pleców a czujesz recę. Wychodziło [...]

***** im do tego. Tak powiem. Bo mnie boli. Dobrze, że w Japonii się go nie będą o to czepiać.

[...] Nastek musi lekarza zmienić, deca się we krwi bardzo długo utrzymuje!!! Ja węszę sPiSsssek: w dziwny sposób zginęła próbka Barnetta, a teraz pozytyw u Nastka (może Grejs podmienił na swoją i stąd taki wynik?) Pozostaje czekać na komentarz Nastka i DSE. PS. Najbardziej mnie boli, ze młotki przeszły testy!!! Największe koksy ze wszystkich

[...] w okolicach wątroby. większa wytrzymałość na treningach i bardzo lekkie zwiększenie siły. Lepszy apetyt i tu najgorszy był dyskomfort żołądkowy, chciało się jeść i a tu boli, nudności. Stosowałem bakterie probiotyczne, jogurty, omeprazol, ornityna, cysteina. Libido było na plus, ale teraz jak sięrozkręca te "marne" 100 mg teścia i czuje co [...]

[...] (naprawdę krótkie) dzięki temu mam lepsze wyczucie... uderzenia są krótkie, duża ilość powtórzeń, są lekkie... w sumie daje mi to tyle, że przy mocnym uderzeniu nic mnie nie boli... nie lubię robić pompek na kościach przez dziwne ustawienie chrząstek, dlatego staram się to robić inaczej ... większe obciążenie czuję przy robieniu pompek na [...]

[...] prze ortopede i juz Diprophos mialem przepisany - nieskorzystalem oczywiscie. Wiesz w czym widze zlo jak osoba piszena forum typu :: Bylem na silowni cos robilem i boli mnie miesien a jestem na masie albo cos ...a goscie odpowiadaja posmaruj mascia i zmniejsz ciezar albo nie cwicz np barku inne partie cwicz....a nie dostrzegaja [...]

[...] mi w sumie dalszy bieg. (Wczoraj to zlekcewazylem i dobieglem mimo tego ogromnego bolu do konca ale omalo co nie zemdlalem... a biegam w lesie :/) Co moze byc przyczyna tych boli ? Nie jest to kolka ani nic z tego rodzaju, kondycyjnie moglbym biec smialo 3km ale ten bol mi poprostu to uniemozliwia. Oddycham sobie w nastepujacy sposob: 3 male w [...]

Przerabiam ten problem. Od poczatku czułem lasnie takie kilku dniowe bóle w mostku poczym przyzwaczajal sie do obciązenia. Teraz boli gdy zmienie forme obciązenia tz. albo wikszy ciezar i klka powt. albo mniejszy i znacznie wiecej powt. Regulą u mnie bylo by nie schodzić zbyt nisko bo wtedy ból byl silniejszy , ba zwykla pompka bez balastu do max [...]